Växtbaserad Ramen med örter, persilja och kål

Recept av Uhhmami
Serveringar

4

serveringar
Förberedelsedags

30

minuter
Tillagningstid

40

minuter
Kalorier

300

kcal
Tillagningsläge

Håll skärmen på din enhet på

Ingredienser

  • 40 g 1 2/5 uns Tofu

  • 1 7 Grönsager

  • 4 matskedar 1 22 Ramen

  • 1 1 7.3 Nudler

  • 60 g 2 1/8 uns Andet

Vägbeskrivning

  • Tofu
  • Pres vandet ud af tofuen evt. med et viskestykke
  • Skær tofuen i små tern och drys dem godt med salt og peber over det hele
  • Steg dem på en pande i lite olie med hakket hvidløg og timian, Steges til de blir gyldne på alla sider
  • Lad dem kyla på en sigte eller papper
  • Grönsager
  • Rens, skræl, skyl och snit alle grönsager

Anteckningar

  • Detta är beskrivning. Nullam eget tincidunt metus. Pellentesque a neque porta, egestas urna at, euismod tellus. Vestibulum auctor sagittis posuere. Lorem ipsum, eller lipsum som det ibland kallas, är dummytext som används för att lägga ut tryck, grafik eller webbdesign.
  • Passagen tillskrivs en okänd sättare på 1400-talet som tros ha förvanskat delar av Ciceros De Finibus Bonorum et Malorum för användning i en typprovbok

Näringsinnehåll

4 portioner per behållare

Serveringsstorlek4 portioner


  • Belopp per portionKalorier300
  • % Dagligt värde *
  • Totalt fett 2g 4%
    • Mättat fett 30g 150%
  • Kolesterol 1mg 1%
  • Natrium 2mg 1%
  • Protein 30g 60%

  • Vitamin A 1%
  • C-vitamin 2%
  • Järn 7%
  • Tiamin 1%
  • Zink 2%

* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Välj din plats

EUROPA