Plantaardige Ramen met kruiden, peterselie en kool

Recept door Uhmami
Porties

4

porties
Voorbereidingstijd

30

minuten
Kooktijd

40

minuten
Calorieën

300

kcal
Kookmodus

Houd het scherm van uw apparaat aan

Ingrediënten

  • 40 G 1 2/5 ons Tofu

  • 1 7 Grønsager

  • 4 eetlepels 1 22 Ramen

  • 1 1 7.3 Nudler

  • 60 G 2 1/8 ons Andet

Routebeschrijving

  • Tofu
  • Druk op vandet ud af tofuen evt. med en viskeus
  • Smeer tofu en små stern en droogt dem godt met zout en peber over de hele
  • Zet ze op een pand in olie met hakket en timan, Steges tot de bliver gyldne aan alle kanten
  • Lad dem køle af op een of ander papier
  • Grønsager
  • Rens, skræl, skyl en snit alle grønsager

Notities

  • Dit is beschrijving. Nullam krijgt een tintelend gevoel. Pellentesque a neque porta, egestas urna at, euismod tellus. Vestibulum auctor sagittis posuere. Lorem ipsum, of lipsum zoals het soms wordt genoemd, is dummy-tekst die wordt gebruikt bij het opmaken van print-, grafische of webontwerpen.
  • De passage wordt toegeschreven aan een onbekende letterzetter in de 15e eeuw van wie wordt aangenomen dat hij delen van Cicero's De Finibus Bonorum et Malorum door elkaar heeft gegooid voor gebruik in een letterspecimenboek

Voedingsfeiten

4 porties per container

Portiegrootte4 porties


  • Hoeveelheid per portieCalorieën300
  • % Dagelijkse waarde *
  • Totaal vet 2G 4%
    • Verzadigd vet 30G 150%
  • Cholesterol 1mg 1%
  • Natrium 2mg 1%
  • Eiwit 30G 60%

  • Vitamine A 1%
  • Vitamine C 2%
  • Ijzer 7%
  • thiamine 1%
  • Zink 2%

* De % dagelijkse waarde vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijkse voeding. Voor algemeen voedingsadvies wordt 2.000 calorieën per dag gebruikt.

kies je locatie

EUROPA