Kasvipohjainen Ramen yrteillä, persiljalla ja kaalilla
Annokset
4
annoksetValmisteluaika
30
pöytäkirjaKokkausaika
40
pöytäkirjaKalorit
300
kcal
Keittotila
Pidä laitteesi näyttö päällä
Ainesosat
40 g 1 2/5 oz Tofu
1 7 Grønsager
4 ruokalusikallista 1 22 Ramen
1 1 7.3 Nudler
60 g 2 1/8 oz Andet
Ohjeet
- Tofu
- Pres vandet ud af tofuen evt. med et viskestykke
- Skær tofuen i små tern og drys dem godt med salt og peber over det hele
- Steg dem på en pande i lidt olie med hakket hvidløg og timian, Steges til de bliver gyldne på alle sider
- Lad dem køle af på en sigte eller papir
- Grønsager
- Rens, skræl, Sky ja snit all grønsager
Huomautuksia
- Tämä on kuvaus. Nullam eget tincidunt metus. Pellentesque a neque porta, egestas urna at, euismod tellus. Vestibulum auctor sagittis posuere. Lorem ipsum tai lipsum, kuten se joskus tunnetaan, on näennäistä tekstiä, jota käytetään paino-, grafiikka- tai web-suunnittelussa.
- Kappale johtuu tuntemattomasta ladoajasta 1400-luvulla, jonka uskotaan sekoittaneen osia Ciceron De Finibus Bonorum et Malorum -teoksesta käytettäväksi tyyppinäytekirjassa.
Ravintosisältö
1 TP1T annosta per astia
Annoskoko4 annosta
- Annoksen kokoKalorit300
- % Päivittäinen arvo *
- Kokonaisrasva
2g
4%
- Tyydyttynyt rasva 30g 150%
- Kolesteroli 1mg 1%
- Natrium 2mg 1%
- Proteiini 30g 60%
- A-vitamiini 1%
- C-vitamiini 2%
- Rauta 7%
- Tiamiini 1%
- Sinkki 2%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.