Plantebaseret Ramen med krydderurter, persille og kål

Opskrift af Uhhmami
Serveringer

4

portioner
Forberedelsestid

30

minutter
Madlavningstid

40

minutter
Kalorier

300

kcal
Tilberedningstilstand

Hold skærmen på din enhed tændt

ingredienser

  • 40 g 1 2/5 oz Tofu

  • 1 7 Grønsager

  • 4 spiseskefulde 1 22 Ramen

  • 1 1 7.3 Nudler

  • 60 g 2 1/8 oz Andet

Vejbeskrivelse

  • Tofu
  • Pres vandet ud af tofuen evt. med et viskestykke
  • Skær tofuen i små tern og drys dem godt med salt og peber over det hele
  • Steg dem på en pande i lidt olie med hakket hvidløg og timian, Steges til de bliver gyldne på alle sider
  • Lad dem køle af på en sigte eller papir
  • Grønsager
  • Rens, skræl, skyl og snit alle grønsager

Noter

  • Dette er beskrivelse. Nullam eget tincidunt metus. Pellentesque a neque porta, egestas urna at, euismod tellus. Vestibulum auctor sagittis posuere. Lorem ipsum, eller lipsum, som det nogle gange er kendt, er dummy-tekst, der bruges til udformning af print, grafisk eller webdesign.
  • Passagen tilskrives en ukendt sættemaskine i det 15. århundrede, som menes at have forvrænget dele af Ciceros De Finibus Bonorum et Malorum til brug i en typeprøvebog

Næringsfakta

4 portioner pr. beholder

Portionsstørrelse4 portioner


  • Beløb per portionKalorier300
  • % Daglig værdi *
  • Total fed 2g 4%
    • Mættet fedt 30g 150%
  • Kolesterol 1mg 1%
  • Natrium 2mg 1%
  • Protein 30g 60%

  • Vitamin A 1%
  • C-vitamin 2%
  • Jern 7%
  • Thiamin 1%
  • Zink 2%

* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Vælg din placering

EUROPA